FHM成人科普：以科學的角度來告訴你，大麻和酒精哪個更傷身
你認為哪個更糟糕：大麻還是酒精？這是一直都是個令人困惑的疑問，但基於科學證據，我們似乎已經有一個相當明確的答案。其中有幾十個理由可以解釋，包括這些東西是如何影響你的心臟、大腦和行為，甚至包含成癮的問題。時間也是很重要的，有些副作用會立即顯現，有些則在數月或數年的使用後才會開始出現。
雖然科學家幾十年來一直在研究酒精對人的影響，但大麻的科學研究則是相對模糊，因為它在大多數國家都是非法，所以這個是比較不公平的問題。不過若我們只看數據，2014年有超過30,700名美國人因酒精而死亡，而且這個數據還不包含酒駕事故或酒後殺人事件。根據疾病控制處和預防中心的數據，如果涵蓋這些死亡人數，這個數字將接近9萬多人。
而有史以來因大麻而死亡的人數為零。根據美國緝毒管理局的報告，從未接獲大麻過量死亡的報告。美國公共衛生期刊發表的一項對超過65,000名美國人進行的為期16年的研究也發現，健康的大麻使用者並不會比不使用大麻的人更早死亡。
美國接近一半以上的成年人至少嘗試使用過一次大麻，使其成為使用最廣泛的非法藥物之一，但研究表明，比起酒精，大麻成癮的人比例也相對較少。
1994年的一項調查顯示，國家藥物濫用研究所的流行病學家詢問了15歲至64歲的8000多人，那些至少嘗試使用一次以上大麻的人中，只有約有9％符合上癮的診斷標準。而對於酒精來說，這個數字大約是15％。從這個角度來看，古柯鹼的成癮率是17％，而海洛因是23％，尼古丁則是32％。
與減慢心率的酒精不同，大麻反而會加快心臟跳動的速度，短期內可能會對心臟產生負面影響。但儘管如此，美國國家科學院於今年發布有史以來規模最大的大麻研究報告中指出，沒有找到足夠的證據來支持或反駁大麻可能會增加心臟病發作的總體風險。
另一方面，低至中度飲酒，約一周飲酒一次，與抽菸相比，心臟病發作和中風的風險也相對較低。英國酒精研究所所長詹姆斯·尼科爾斯（James Nicholls）也對衛報表示，這些調查結果應該要採取一定的措施，因為，任何保護作用往往都會因為偶爾一些較重的飲酒案例而不被重視。
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